ヨガの基礎知識 ヨガと禅語で心を軽やかにするシリーズ ～我逢人～ 「我逢人（がほうじん）」という禅語を通じて、日常の出会いの大切さを感じるヨガと心のつながりを紹介。人や物、自然との触れ合いの中で心が温かくなる瞬間を探し、毎日をもっと豊かにするヒントをお届けします。 ヨガの基礎知識
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