ポーズ集 ヨガはあなたを待っている！「時間がない」からこそ始めるべき理由 「ヨガ、興味はあるんだけど、忙しくて時間が取れないんだよね…」ヨガを教えていると、本当によく耳にする言葉です。特に、子育てに奮闘するパパママや、仕事に追われる会社員の方々からは、このセリフがひんぱんに聞かれます。確かに、慌ただしい毎日の中で... ポーズ集
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