ヨガ指導者向け ヨガポーズのサンスクリット語は不要？「伝わる」ことの重要性 ヨガインストラクターが語る、ポーズ名の真実。サンスクリット語を覚えるより大切なのは「伝わる」こと。初心者や指導を始めたばかりの方へ、無理なく続けるヨガのヒントをお届けします。 ヨガ指導者向け
ポーズ集 ヨガはあなたを待っている！「時間がない」からこそ始めるべき理由 「ヨガ、興味はあるんだけど、忙しくて時間が取れないんだよね…」ヨガを教えていると、本当によく耳にする言葉です。特に、子育てに奮闘するパパママや、仕事に追われる会社員の方々からは、このセリフがひんぱんに聞かれます。確かに、慌ただしい毎日の中で... ポーズ集
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